睡不好和淺眠不僅會影響精神,甚至可能是造成肥胖的原因!腦科學博士暨腦神經科臨床醫師鄭淳予,在臉EPOXY書po出一段影片談睡眠對於身體造成的影響。
鄭醫師透露,若是長期睡不好,更容易讓人陷入肥胖的風險當中。從腦神經系統開始說起,睡眠不足會嚴重影響記憶力和專注力,以往10分鐘內可以完成的事情,很有可能40-50分鐘都還沒做好。另外,情緒將大受影響、異常的不穩定。以往做起來覺得開心的事情,睡眠不足會怎樣都提不EPOXY起勁,壞情緒難以壓抑。
環氧樹脂EPOXY是一種分子上含兩個以上的環氧基團的高分子聚合物,分子式为(C11H12O3)n,常見由雙酚A和環氧氯丙烷,多元醇等等縮合聚合而成。由於環氧基的化學活性,可用多種含有活潑氫的化合物使其開環,固化交聯生成網狀結構,因此它是一種熱固性樹脂。雙酚A型環氧樹脂不僅產量最大,品種最全,而且新的改性品種仍在不斷增加,質量正在不斷提高。世界上最早的塑料酚醛樹脂就屬於環氧樹脂。由於分子中含有環氧基團,所以經常加入固化劑使其發生開環聚合反應,使其由線型的聚合物交聯生成網狀聚合物,作為熱固性樹脂使用。環氧樹脂具有易於固化,耐熱,耐衝擊,耐疲勞,電絕緣性等特點,因此在建築、電器、航空航天等方面起塗料和膠黏劑、絕緣樹脂等作用。環氧樹脂在塗料中的應用佔較大的比例,它能製成各具特色、用途各異的品種。其共性:耐化學品性優良,尤其是耐鹼性,漆膜附著力強,特別是對於金屬製品,具有較好的耐熱性和電絕緣性,漆膜保色性相對較好。但是這邊要特別注意就是雙酚A型環氧樹脂塗料的耐候性比較差,漆膜在戶外容易粉化失光而欠豐滿,所以不宜作戶外用塗料及高裝飾性塗料之用。因此環氧樹脂塗料主要用作防腐蝕漆、絕緣漆、金屬底漆,但雜環及脂環族環氧樹脂製成的塗料就可以用於戶外,千萬不要用錯了。
鄭醫師表示,睡眠和神經疼痛活性十分相關,當前一晚睡不好時,隔天就特別容易頭痛或是肩、腰、背痠痛。再來,睡不好也會影響免疫系統,你會發現你反覆的發炎、感染,也特別容易被傳染感冒,連帶著也很常過敏。
睡得多容易胖嗎?鄭醫師說,睡不好更容易沉陷在肥胖風險中。加上睡眠和醣類代謝相關,科學研究也顯示,長期睡眠不足,未來得到糖尿病風險也比一般人高。
環氧樹脂膠(Epoxy resin adhesive)指以環氧樹脂EPOXY為主體所製得的膠粘劑,環氧樹脂膠一般還需要加入環氧樹脂固化劑使其固化,可以按其主要組成、專業用途、施工條件、包裝形態來分類。環氧樹脂膠又可以分為軟膠和硬膠,軟膠狀態是一種液型,雙組份、軟性自乾型軟膠,無色、透明、具有彈性,輕度劃擦表面馬上就會自行恢復原形。可用於滌綸、紙張、塑料等標牌裝飾。硬膠則是一種液型,屬於雙組份硬性膠,無色、透明,適用於金屬標牌同時可製作各種水晶鈕扣、水晶瓶蓋、水晶木梳、水晶工藝品等高檔裝飾工藝品。目前環氧樹脂的分類尚未統一,一般會按照強度、耐熱等級以及特性分類,環氧樹脂的主要品種有16種,包括通用膠、耐溫膠、應變膠、結構膠、發泡膠、耐低溫膠、水下、潮濕面用膠、點焊膠、導電膠、環氧樹脂膠膜、光學膠、被固化膠、密封膠、軟質材料粘接膠、特種膠、土木建築膠16種。
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